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顔ヨガプチ整形

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本日、日曜集中3回コースがスタートしました。
悩みは皆、それぞれ違います。
おでこのシワ、ほうれい線、顔のたるみ、顔全体のはりがない などなど
基本の10ポーズをしっかり習得していけば、そんな悩み
(自分のいやなとこ)を
改善出来ます。老化だからしかたない では無く
顔も筋肉、年齢に関係なく 鍛えてハリを取り戻せますよ。
自分次第です!!

今日の生徒さん達で3期生になります。
1期、2期の方々 毎日の生活に顔ヨガ必ず入れて下さいね。
ご飯は食べ忘れなんて無いでしょ。習慣になるまでは
努力が必要です。
部屋に鏡を増やしてみてください。 自分が映った時に ①ポーズ
と、ちょこちょこ隙間顔ヨガです。
後々 ブラッシュアップクラスもして行きますので
その時に自分の顔の変化を楽しめるよう 驚けるよう
コツコツです。『美』は コツコツが必要!!
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姿勢も、ぐっと伸びて 伸ばした手にもちゃんと意味があります。
そして このポーズが プチ整形と言われるくらいの必殺技
リフトアップ、小顔、ほうれい線 などなど改善してくれますよ。

今日の3ポーズを次回までに頑張って下さいね~♪

広島ブログ
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高津文美子式 フェイシャルヨガインストラクター Masumi

by PALOS-CLOTHING | 2015-06-28 19:00 | 顔ヨガ(フェイシャルヨガ)