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水曜日は自分弁当

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水曜日は、スタジオで1日過ごします。
外に出ることなく過ごすので
お弁当は、唯一の食糧
夜23時にご飯を食べるまでの活力です。

しっかり食べてしっかり動く
太らない鉄則

食べ過ぎたら、動こう
動かなかったら、食べる量や
食材、調理法を考えよう!!

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店長君、お弁当箱持って帰ってないし、
で、
お重になりましたとさ。
今日は持ってかえってね!(業務連絡でした)
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2015-04-24 10:58 | 美味しい