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ココナッツオイルはカレーにあう!

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今朝のご飯は、これにパン
パンには、ココナッツオイルと蜂蜜
スープはカレー味にしてココナッツオイル
これで、大さじ1.5の摂取です。
カレーとココナッツオイルは相性抜群
今日のカレー味は、カレーの壺ペースト
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かなり、スパイシー入れすぎ注意!です。

つもりが、少ししか入れてないのに。
辛かった。
水足しとこ!

そんな、朝御飯でした。
野菜から食べて、急激な血糖値上昇を防ぎます。
皆さんも、いきなり
ご飯パクパク、パンガブッは、気をつけてくださいね!
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2015-02-25 12:30 | 食育