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認知症予防

認知症予防
日々の生活の積み重ねですね。
筋トレと同じです。コツコツ
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ローズマリーが良いそうです。
他にも有効なハーブ類があるとのこと

明日、講習会でお勉強しましょうね!
毎月、少しずつ
よい積み重ね。
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ローズマリーのハーブティー
好き嫌いはあるかと思いますが
私は、好きです!

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明日は、オーガニックグラノーラ
みんなで食べてみましょうね!
ココナッツオイルで焼いてあります。
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2015-02-18 09:39 | 食育