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ココナッツオイル使用フレンチトースト

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フレンチトーストハニーナッツ添え
チアシードヨーグルト
フレンチトーストは、通常の作り方
ココナッツオイルで焼いています。
【レシピ フランスパンカット6枚分】
●卵 L1個
●豆乳 150ml
●ハチミツ 大さじ1
ココナッツオイル 大さじ1
●を混ぜてフランスパンを漬け込んで
ココナッツオイルで焼くだけです。
しっかり漬け込むのが美味しさのポイント!

ココナッツオイルは、毎日大さじ2の摂取と言われています。
何事も継続ですので
美味しくが継続のポイント!
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2015-01-30 14:12 | レシピ