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発汗スパイス

カレーのお昼ご飯
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その都度、お釜でご飯を炊きます。
炊飯器を使わなくなり
炊飯土鍋と釜での炊飯。

お米が美味しいですよ。
炊飯器に保温は、あまりオススメしないです。

カレーには、いつも、
『カルダモン』と言うスパイスを入れます
が、
切れてた、、、ので
私的にはイマイチ風味が。。。

カルダモンは、発汗スパイスなので
燃焼系燃焼系
ダイエット中の皆さんは
こーいぅスパイスも、利用して
美味しく、賢くダイエット!
(健康維持)

店長くんのお弁当は、
カレーとおかず。
どーやら、量が多かったらしいです。
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(笑)今度から少な目にしときますね!
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2015-01-21 06:30 | 食育