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チヌをもらいまして

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一昨日、チヌをもらいまして
その夜は、さばいて、お刺身で!
美味しく頂きました!

ありがとうございます!
昨日の、お昼はかまの塩焼きに
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夜は、あらを煮付けに。
満喫しました!ごちそうさまでした!

夜にお刺身も食べましたょ。
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一応、魚もさばけます!
お魚釣ったら、貰いますよ!!
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

ちなみに、チヌはカリウムを多く含んでいますので
ナトリウムの排出に役立ち
むくみ解消にもなります。
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2015-01-13 08:50 | 美味しい