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正月太り?

昨日よりレッスンスタート
大変になってこられた方
頑張って、過ごして優秀に帰ってこられた方

スタジオでは、毎回、体重や体脂肪率やら計りますので
一目瞭然。
さすがに、何年も何人もの数値を見続けていると
たいがいな予測がついてきます。

体重も体脂肪率も、成長する人
体重は変わらないけど、体脂肪率が
爆発的に上がる人
水分率がぐーんと下がり内臓脂肪レベルが上がる人
色々なパターンがありますが
個々に聞くと
たいがい当たっています。

もちろん最初はみなさん
そんなに食べていないのに、
とか、
だらだらしていないし
とか、
言いますが
紐解けば、ほら!と、原因が出てきます。
面白いです(笑)
小さいスタジオなので
個々のコミュニケーションは
半端無いです。嘘はばれます。

って事で
今年も張り切って行きましょう
『筋活』の年に!!

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本日より、ショップも通常営業です。
店長くんのお弁当もスタート
カロリー低く栄養価高く!

みなさんのお越しをお待ちしております。
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2015-01-05 21:54 | 美味しい