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栗ご飯弁当

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昨日の店長くんのお弁当は
朝炊いた、栗ご飯!釜で炊くと更に美味しさ倍増!
1合だけ、炊いてみたのですが
1合でも、とても、美味しく炊き上がりました。

お昼も、自分のご飯に栗ご飯を(笑)
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色々な食材を順序良く食べる!
野菜から食べましょう!と、よく言いますが
野菜には、食物繊維も豊富にあり
お腹を満たしてくれます。
なので、食べ過ぎ防止にもなります。

ご飯からガツガツ!は、良くないですよ!
賢く食べましょう!!!
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2014-10-08 10:14 | 美味しい