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お米を食べよう!

痩せたいなら、パンの食生活から、お米の食生活へ!
お米は、お水を入れて炊くだけですが
パンは、色々な物を加えて焼き上げられます。
素材の栄養素だけのお米
を、オススメします。

お米を楽しむ
我が家では炊飯器ではなく、最近はずっと
炊飯土鍋でお米を炊いています。
昨日、新たに2合炊きの釜を買いました。
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使いこなすまで、頑張ろう!

さっそく、朝、
栗ご飯1合を炊いてみました。
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こりゃ
美味しい!!

食生活は、日々の積み重ねです。
しっかり食べて、しっかり今日も動きましょうね!
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2014-10-07 09:12 | 美味しい