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台風の土曜日は、家飲み

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台風で、食事会が延期になり
家飲み会の土曜日になりました。
鰻は、頂き物の国産鰻

食べた食べた!
台風の影響も広島はほぼ無くて
幸いでした。

昨日のひめトレクラスも
無事に終わり、
また、来週!!
日々の生活の中で、
少しの努力をしていきましょう。

骨盤底筋群鍛えて
姿勢も改善!将来の尿失禁予防に!!
今からコツコツ!

今日も一日 元気にいきましょう!
お盆の間も、スタジオレッスンあります!
だらだら生活しないようにね!!
いつも通りのペースを崩さないようにね!
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2014-08-11 07:31 | 美味しい