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芋栗南京

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素敵過ぎる!!
栗のパン(アンデルセン)
季節を頂きます。

いつも、ありがとーねーーっ!
(*^▽^*)

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体内水分量が、下がらないように
水分補給は、年中気を付けます。
水分量が下がると
効率の悪い身体になります。

自分の身体の日々の変化
ちゃんと確認しましょ!

先日のワークショップで
骨盤低筋群の重要性を改めて確認
スタジオでも、しっかり
伝えていきたいと思います。
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2013-09-19 06:58 | 美味しい