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ちゃんと食べよう!

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食べると太るからと
良く聞きます。

要らないもの食べて
(カロリーばかり高く栄養素の少ないもの)
必要な物を食べていないのでは?

食べ過ぎは、もちろんダメですが
食事と言われるものは抜くが、
お菓子などを食べたり、、、

美味しい物を食べる事も
生きていくには
とても大切です。

きちんと、食べましょうね!!
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今朝は、頂いたコンフィチュールを
ヨーグルトと一緒に頂きました!
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2013-06-26 19:15 | 美味しい