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ストレッチ!

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ストレッチをして 今日も1日頑張ろう!!
リングを使うと 『楽チン』  ストレッチが出来ます。
リングにのっかって ゆらゆら
特に腰は 気持ち良い~~~

ストレッチは筋肉も伸ばしますが
血管も伸ばして 血管年齢 若返ります。

今日はスーパーWEDNESDAY 
元気に張り切って行きましょう。

天気も良いし テンションも朝からUPUP です。
皆さんも 良い1日を!!
広島ブログ
by PALOS-CLOTHING | 2013-05-08 08:09 | ひと息