美味しい健康
昨日のブログに続き、、、、
毎日フルーツジュースを飲んでいます。
絞るのでは無く、フープロにかけて飲む。
◎バナナ1本
◎オレンジ1個
◎イチゴ 4個
今日のジュースの内容♪
ここに キウイを入れたり etc
フープロに 氷を10個くらい入れて
砕いて、そのあとにフルーツを入れるだけでOK
1日分のフルーツを朝 摂取。
昼・夜はなかなか ちゃんと食べれないので・・・ね。
気をつけて生活すると、何かがきっと変わってきます。
さ、今日も背筋を伸ばして 笑顔で1日過ごしましょう~♪
1日1回 ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪
K-holic
〒730-0046 広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp
地図は こちら→ココ K-holic