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週1程度?

ちゃんと ご飯作れる時間があるのは
週1程度・・・? な 感じのここ最近ですが・・・
今夜は レッスンが無いので 夕食がちゃんと作れました。
手巻きサラダ・もやしナムル・イカオクラ納豆
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京都から取り寄せた 生湯葉と 水菜と油揚げ
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豆腐のサラダ やっぱこれ 美味しい!!
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秋なので サーモンときのこのチーズ焼き
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こんな感じの夕食でした。

しっかり食べたので 明日もしっかり運動しましょう!

食べたい人は 運動 基本基本。
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by PALOS-CLOTHING | 2011-10-23 23:09 | 美味しい