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栄養補給

レッスンとレッスンの合間は
お昼ご飯が食べれない事が多いですが
ちゃんと栄養補給をしないと 身体に悪い
最近は美味しいプロテインもあります。
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イチゴの果肉 つぶつぶも入ってます。
私は牛乳では無く 普通にお水でシェイクしています。
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このプロテインは いける。旨い~(笑)
1回分は 160kcal 
ビタミンもカルシウム マグネシウムも入ってて 良いな。
最近のお気に入りプロテインでした~♪


こちらは 先週もらったもの
昨日 レッスン合間にカレーを食べた
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めっちゃ 開けた瞬間に カレールーの匂い(笑)
食感は もっちりしてて結構噛みごたえあり。
まずくは無いが かなり カレーフレーバーなので
当分口の中が カレーだった(笑)
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K-holic
by PALOS-CLOTHING | 2011-07-14 07:31 | ひと息