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体全体悲鳴を上げているなんて・・・

こんにちは!
店長です。

火曜日のトレーニングから二日たちました。
筋肉痛になりっぱなしです(;´;◉;◞;౪;◟;◉;)
普段どれだけ筋肉を使ってないかってことですね!
初めてやった感想は痩せます。
体力つきます。
筋肉もつきます。

興味のある方は一度一緒にやってみましょう!
体験して損は無いと思います。
一回限りでもいいです♪
大人数では出来ないので僕に言ってもらえれば人数調整いたしますのでよろしくお願いします(・∀・)

普段何もしてない人は腕が上がらなくなるので少し不便になると思います(  ・´ー・`)w

でもこの自分虐めてる感じは嫌いじゃないかな~
終わった後の達成感を一緒に感じでみませんか?
それではまた来週火曜日に( ・´‸・`)

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by PALOS-CLOTHING | 2011-05-12 16:42 | 頑張る店長日記