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真面目な性格

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真面目な性格の男性は
私の言ったことを コツコツ日々真面目に行いました。
その結果 ウエスト周りがシェイプされ
痩せたとのことです。

若い女性の方
今まで腹筋をする際 首を持ち上げることで首が痛く
本来すべき腹筋運動に集中できずだったのが
首が痛くならなくなり、腹筋運動に集中できるようになりました。
との ことでした。

個々のライフスタイルに反映させるエクササイズ
大事ですね。

嬉しい声を届けていただき、ありがとうございました。
(*^_^*)
広島ブログ
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by PALOS-CLOTHING | 2010-12-12 08:29 | フィットネス日記