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Masumiの美味しい楽しい美しい

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広島市中区昭和町ショップK-holic オーナーの毎日

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4kg⇒10kg

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ボディービルの大会で
九州に行った Hさんからのお土産
どんなドロップよ・・・ と 思いながらも
まだ一人では怖くて 食べれない・・・
店長を道連れにしましょうかね・・・?

いつも トレーニングお世話になってます。
本当に沢山の知識をおしみなく 教えてくれます。
昨夜も、、、メニューでは4kgになってたから
ラクラク4kg 持ってたら
笑顔で10kg に変更してくれました。
⇒⇒⇒ 倍以上じゃん・・・
ポイントも教えてくれます。
腕の角度から 背中の使い方から どんな感じで 行うか
など、本当に ありがたい。先生です。
筋トレは 同じような形同じような動きでも
ちゃんと出来てないと さっぱり役に立たない。
そして 継続して行わないとダメ。

今日から11月
イベントはもう目前!
頑張ろう!!
広島ブログ
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K-holic 
〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp
地図は こちら→ココ K-holic
by PALOS-CLOTHING | 2010-11-01 07:12 | フィットネス日記

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