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早い簡単美味しい

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久しぶりに包丁・・・・?持ってみる???
●蒸し鶏のネギ&贅沢ラー油
●茹でブロッコリー(オリーブオイル&マルドンの塩)
●ポテト&大根葉のお焼き(コーン&大根葉)

蒸し鶏はクック膳で 5分~♪
ポテト&大根葉のお焼きは
コスコ(日本ではコストコって言いますね)で買った マッシュポテトを
お湯&マーガリン&ミルク&パルミジャーノチーズでベースを作って
コーンと茹でた大根葉入れて 焼くだけ~♪

あーーー美味しい 久しぶりに包丁を持った感じ?
(ちゃんと 研いでから使いますよ。一生物のGLOBAL PROシリーズ)

日々のエクササイズ・食事・サプリ!大事~~

[注]店長 帰らずで一人で食すの巻
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by PALOS-CLOTHING | 2010-09-21 20:40 | 美味しい