ブログトップ

ボクサー・・・・・

a0105740_22541523.jpg

縄跳び30分
ボクシングジムで頑張る

子供の頃の縄跳び記憶で ふつ~~に出来ると思うじゃん、、、

これが
結構しんどい。
ボクサー 簡単にやってるのTVで見てたけど、、、
大人縄跳び かなり しんどい。

ボクサーの縄跳び
まず 姿勢から違ったりもする、、
ピンと 背筋伸ばすのと 、、、、 まったく逆
普段のトレーニングでも どちらかと言うと猫背系

難し(笑)

でも 30分ひたすら縄跳びを鏡に向かってすると
上手になるもんです。

コツコツ頑張ってますよ。あれこれ!!
広島ブログ
1日1回  ↑を ポチッと御願いします。(v^-^v)♪
K-holic 
〒730-0046  広島市中区昭和町4-29KYビル1F
TEL&FAX 082-249-6662  
営業時間 11:00~20:00(定休日 水曜&祝日)  
E-mail k-holic@hi.enjoy.ne.jp
地図は こちら→ココ K-holic
by PALOS-CLOTHING | 2010-05-10 23:06 | フィットネス日記