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ボクシング

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長年やっている事以外をやるのは
脳の活性化につながる。

ここのところ ボクシングやキックボクシング
昨日は久しぶりに簡単エアロ 色々脳の活性化をやっています。

ボクシングはやっぱ 身について無い事なので
格好が やっぱ イマイチだ と 鏡見てで思いながら
多汗かいてます。キックボクシングも体重移動が難しい。
さまになるにま まだまだ時間がかかります(笑)
何事も継続積み重ね にわかトレーニングでは身に着かない!
広島ブログ
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by PALOS-CLOTHING | 2010-04-21 08:48 | フィットネス日記