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癒し系

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昨夜 我が家への来客
子供は可愛い 癒し系

だが、目が回るほど良く動き回る(笑) 当たり前か・・・
高齢で出産しなくて良かった・・と 思う次第。

そうそう
先日 リンパドレナージュに行って来た。
知人が経営してるので、前々から行きたかったので
時間を作って ボディーメンテナンス。
すっきり~~~
「体内に溜った老廃物や毒素をリンパ液にのせて排泄する」
効果は色々ありますが これも健康な体つくりには
必要な事です 運動ばかりじゃーダメです
(若いなら 無理はききますが、、、もう無理)(笑)
自覚をして きちんとメンテナンス あと サプリもかかせない、、、です。
広島ブログ
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by PALOS-CLOTHING | 2010-03-12 08:06 | ひと息